Kapat
Uyku Apnesi Nedir, Nasıl Geçer?

Uyku Apnesi Nedir, Nasıl Geçer?

Uyku apnesi uykuda iken solunumun durması olarak tanımlanır. Uyku Apnesi nedir, nasıl geçer? makalemizde bu konu hakkında bilgiler verdik
Metabolizmayı hızlandırmanın yolları

Metabolizmayı hızlandırmanın yolları

Metabolizmayı hızlandırmanın yolları Kış mevsimi boyunca alınan kalorili gıdalar ve hareketsiz yaşam metabolizmanın yavaşlamasına neden oluyor. Buna bağlı olarak da bahar döneminde kişi kendini yorgun, halsiz ve bitkin hissedebiliyor.