Kapat
Fazla Kilo Psikolojiyi Bozuyor

Fazla Kilo Psikolojiyi Bozuyor

Bazen psikolojik problemler yeme isteğini artırıp beraberinde fazla kiloları getirebilirken, bazı durumlarda da fazla kilolar kişiye stres ve depresyon belirtileri ile geri dönebilir.
Bir Haftada 4,5 Kilo Verin

Bir Haftada 4,5 Kilo Verin

Detoks vücudu toksinlerden, zehirli, zararlı atıklardan arındırma anlamına gelir. Detox içeceği ile zayıflayın makalemizde kısa sürede incelmenize yardımcı olacak içecek tarifi verdik
Uyku Apnesi Nedir, Nasıl Geçer?

Uyku Apnesi Nedir, Nasıl Geçer?

Uyku apnesi uykuda iken solunumun durması olarak tanımlanır. Uyku Apnesi nedir, nasıl geçer? makalemizde bu konu hakkında bilgiler verdik
Metabolizmayı hızlandırmanın yolları

Metabolizmayı hızlandırmanın yolları

Metabolizmayı hızlandırmanın yolları Kış mevsimi boyunca alınan kalorili gıdalar ve hareketsiz yaşam metabolizmanın yavaşlamasına neden oluyor. Buna bağlı olarak da bahar döneminde kişi kendini yorgun, halsiz ve bitkin hissedebiliyor.