Kapat
Diyetisyenlerin yeni gözdesi karabuğday

Diyetisyenlerin yeni gözdesi karabuğday

Karabuğday, yüksek besinsel değere sahip protein ve önemli düzeylerde diyet lif, bazı önemli vitaminler (B1, B2 ve E vitaminleri) ve mineralleri içeren bir tahıl türüdür.
Ramazanda Kilo Almamak için ne Yapmalı?

Ramazanda Kilo Almamak için ne Yapmalı?

Ramazan'da en çok merak edilenlerden biri de Ramazan'da diyet yapılıp yapılamayacağıdır. Ramazan'a diyet yapılır mı, Ramazan'da kilo vermek için ne yapılmalı? Sıvı miktarının azalmasıyla metabolizma hızı düşeceğinden bir kaç noktaya dikkat ederek Ra
Zayıflatan Meyveler Nelerdir

Zayıflatan Meyveler Nelerdir

Tatlı ihtiyacını doğal yoldan karşılamak, sağlıklı ve hızlı kilo vermek isteyenler için meyvelerin zayıflamaya faydalarını araştırdık.sizlere, meyveleri hangi miktarda ve nasıl tüketeceğinizi de açıklıyoruz. Şimdi, hangi meyveler zayıflatır; öğrenmek için
Bu içecek Hem Zayıflatacak Hem Ferahlatacak

Bu içecek Hem Zayıflatacak Hem Ferahlatacak

Serinlemek ve kilo vermek isteyenler için etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış meyvelerden kilo verdiren içecek tarifi hazırladık. Bu soğuk içecek tarifi, hem kilo verdiriyor hem de tatlı isteğini kesiyor
5 günde 5 kilo verdiren mücize diyet

5 günde 5 kilo verdiren mücize diyet

5 Günde 5 Kilo diyet programını uzun süre uygulamanız tavsiye edilmemektedir. Çünkü 5 Günde 5 Kilo diyet programı, daha çok bir veya iki hafta sonra düğün, nişan gibi bir daveti olan ve bu özel günde giyeceği kıyafet içerisinde çok daha şık bir görünüm ka
Fazla Kilo Psikolojiyi Bozuyor

Fazla Kilo Psikolojiyi Bozuyor

Bazen psikolojik problemler yeme isteğini artırıp beraberinde fazla kiloları getirebilirken, bazı durumlarda da fazla kilolar kişiye stres ve depresyon belirtileri ile geri dönebilir.
Göbekte Yağlanma ve Sarkmaya SON...

Göbekte Yağlanma ve Sarkmaya SON...

Teknolojinin geldiği en son nokta olan 4. boyut yöntemi; fazla kilo, göbek yağı ve sarkma sorunlarına karşı, vücut şekillendirmede, zayıflama ve sıkılaşmada ameliyat seçeneğini ortadan kaldırıyor.
Bir Haftada 4,5 Kilo Verin

Bir Haftada 4,5 Kilo Verin

Detoks vücudu toksinlerden, zehirli, zararlı atıklardan arındırma anlamına gelir. Detox içeceği ile zayıflayın makalemizde kısa sürede incelmenize yardımcı olacak içecek tarifi verdik